В условиях аномальной жары, когда столбики термометров поднимаются выше +30°C, важно правильно подходить к организации тренировок на открытом воздухе. Спортивный консультант Татьяна Авдеева дала рекомендации, как оставаться активным без вреда для здоровья.«Идеальное время для занятий спортом в
Читать дальше →
