Исследователи из Университета Отаго обнаружили прямую связь между потреблением витамина С и здоровьем кожи. Оказалось, что увеличение его количества в рационе напрямую повышает концентрацию витамина в коже, что ведёт к утолщению кожи за счёт выработки коллагена и ускорению её обновления.
Читать дальше →
