Сильная магнитная буря ожидается в Самаре в конце октября

В Самаре в конце октября ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет пика своей активности 28 и 29 октября. Согласно данным сервиса «my-calend», интенсивность геомагнитных возмущений составит от 5 до 6 баллов.

— В период магнитной бури метеочувствительные люди могут столкнуться с головными болями, мигренями, повышенной утомляемостью, сонливостью, учащенным сердцебиением и скачками артериального давления, — предупреждают специалисты.

В группе повышенного риска находятся люди с хроническими заболеваниями, беременные женщины и пожилые люди. Медики рекомендуют в эти дни больше времени проводить на свежем воздухе, отказаться от тяжелой пищи и избегать стрессовых ситуаций.

Интересный факт: Магнитные бури возникают, когда потоки солнечного ветра достигают магнитного поля Земли. Наиболее сильные бури могут не только влиять на самочувствие людей, но и вызывать сбои в работе электронного оборудования и систем связи. Осенью и весной геомагнитная активность обычно усиливается из-за положения Земли относительно Солнца.

Советы для метеочувствительных людей: В дни магнитных бурь рекомендуется соблюдать питьевой режим, уменьшить физические нагрузки, принимать контрастный душ и избегать резких перепадов температуры. Также полезно включить в рацион продукты, богатые магнием и калием — бананы, орехи, сухофрукты.