Подростки в США проводят в смартфонах более часа во время школьных занятий

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско измерили активность использования приложений на смартфонах американских подростков в школьные часы. В среднем на это уходит 1,16 часа, причём больше всего времени забирают социальные сети.

Источник изображения: Pexels

Подростки в возрасте от 13 до 18 лет, по оценкам, тратят на развлечения перед экранами более 8,5 часов в день. Использование смартфонов связывают с ухудшением физического и психического здоровья, а также с низкой успеваемостью.

Почти во всех государственных школах США существуют правила использования смартфонов, однако обеспечить их соблюдение сложно, а объективных данных об использовании гаджетов во время уроков было мало. Лишь немногие исследования измеряли активность приложений в школе с помощью пассивных сенсорных технологий, а не полагались на самоотчёты пользователей.

В исследовании «Использование смартфонов во время школьных занятий американской молодёжью в рамках исследования Adolescent Brain Cognitive Development», опубликованном в журнале JAMA, учёные использовали пассивное сенсорное отслеживание для измерения использования смартфонов в школах на разнообразной выборке подростков.

Выборка включала 640 подростков в возрасте около 15 лет. Участники мужского пола составили 59,2%, женского — 40,8%. Данные собирались с помощью приложения Effortless Assessment Research System.

Суммируя минуты в приложениях

Подростки в среднем тратили 1,16 часа на использование смартфонов во время школьных занятий. Социальные сети, видео, игры, коммуникация и развлечения возглавили топ-5 категорий приложений. Больше всего времени — около 30 минут — уходило на приложения соцсетей, за ними следовали видеоприложения, такие как YouTube (около 15 минут), и игры (ещё около 15 минут).

Исследователи пришли к выводу, что американские подростки в среднем тратят более часа на использование смартфонов в школе, причём большая часть этого времени приходится на социальные сети.

Больше информации: Jason M. Nagata et al, Smartphone Use During School Hours by US Youth in the Adolescent Brain Cognitive Development Study, JAMA (2026). DOI: 10.1001/jama.2025.23235