В Китае стало популярно спать с тыквой для охлаждения, но врачи предупреждают об опасности
Этим летом в Китае установилась аномальная жара, особенно в провинциях Шаньдун, Цзянсу и Аньхой, где температура бьёт рекорды. В таких условиях необычный способ охлаждения — «сон с тыквой» — стал вирусным трендом в соцсетях.
Этот «народный» метод, который называют «природной водяной подушкой», известен уже давно — даже в древних стихах встречаются строки о «летней ночи с тыквой». Но действительно ли он работает?
С научной точки зрения, тыква (точнее, восковая тыква — бенинказа) содержит более 95% воды, обладает высокой теплопроводностью и теплоёмкостью. При контакте с телом она быстро поглощает тепло, создавая ощущение прохлады, подобно естественному охлаждающему мату.
В традиционной китайской медицине кожура тыквы считается лекарственным средством с жаропонижающими свойствами, а её охлаждающий эффект может быть полезен при наружном применении.
Врачи отмечают, что такой метод подходит не всем. Пожилым людям, детям и беременным женщинам, которым нежелательно пользоваться кондиционерами, можно попробовать спать с тыквой для облегчения жары. Однако есть важные нюансы:
- Кожура тыквы покрыта мелкими колючими волосками, поэтому перед использованием её нужно тщательно вымыть, но не очищать.
- Тыкву лучше обнимать или держать рядом с конечностями, избегая контакта с животом, чтобы не допустить переохлаждения внутренних органов.
Особую осторожность следует проявлять людям с «холодной» конституцией тела (по китайской медицине), страдающим от слабости селезёнки и желудка. Им такой метод может усилить дискомфорт, вызвать боли в животе или диарею. Для минимизации рисков можно обернуть тыкву тонкой тканью или просто положить её рядом с подушкой.
Интересный факт: после нагрева тыкву можно охладить в воде и использовать повторно — она сохраняет свои «охлаждающие» свойства несколько часов.
0 комментариев