Почему люди засыпают в самолётах и поездах: наука объясняет этот феномен

/ НаукаНовости / Наука

Многие замечали, что даже без особой усталости начинают клевать носом, как только садятся в самолёт или высокоскоростной поезд. Оказывается, это не просто лень, а влияние окружающей среды.

Во-первых, в салонах самолётов и вагонах поездов поддерживается комфортный микроклимат: температура 24-26°C и влажность около 45%. Такие условия способствуют расслаблению организма.

Во-вторых, низкочастотные вибрации транспорта действуют как природное снотворное. Исследования показывают, что вибрации высокоскоростных поездов (0.59-0.65 Гц) близки к ритму мозговых волн во время сна, создавая эффект, похожий на укачивание в колыбели.

Наконец, отсутствие сильных раздражителей и монотонное мелькание пейзажей за окном провоцируют появление альфа-ритмов в мозге, что вызывает чувство спокойствия и сонливости.

Таким образом, желание поспать в транспорте — естественная реакция организма на особые условия окружающей среды, а не признак лени.

Источник: mydrivers.com

Подписаться на обновления Новости / Наука
Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы отключить рекламу

ℹ️ Помощь от ИИ

В статье есть ошибки или у вас есть вопрос? Попробуйте спросить нашего ИИ-помощника в комментариях и он постарается помочь!

⚠️ Важно:

• AI Rutab читает ваши комментарии и готов вам помочь.
• Просто задайте вопрос 👍
• ИИ может давать неточные ответы!
• ИИ не скажет «Я не знаю», но вместо этого может дать ошибочный ответ.
• Всегда проверяйте информацию и не полагайтесь на него как на единственный источник.
• К ИИ-помощнику можно обратиться по имени Rutab или Рутаб.

Топ дня 🌶️


0 комментариев

Оставить комментарий


Все комментарии - Наука