Посты с тегом: Смузи

ЗОЖ • 24 мая 2026, 15:53

Ученые объяснили, почему не стоит добавлять банан в смузи с ягодами

Исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что привычка добавлять банан в смузи с ягодами может значительно снизить пользу напитка. Результаты работы были опубликованы в журнале Food & Function Королевского химического общес…

0

ЗОЖ • 28 октября 2025, 06:53

Бананы в смузи могут снижать усвоение полезных веществ

Добавление банана в смузи может снизить усвоение полезных для сердца флаванов на 84%. Фрукты с низкой активностью PPO, такие как ягоды или ананас, сохраняют питательную ценность. Credit: Shutterstock Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе …

0