Посты с тегом: медитация

Г
Гайды
Как пропускать время в «Ведьмаке 3» с помощью медитации
Медитация в «Ведьмаке 3» — не просто способ Геральта успокоить нервы перед боем. Это полезная функция, которая позволяет бесплатно восстанавливать здоровье и пропускать время. Для этого достаточно нажать одну кнопку. Ниже расскажем, как работает меди…
0
Новости / Наука
Учёные: 7 дней медитации могут перестроить мозг
Всего семь дней практик медитации и работы с сознанием вызвали значительные изменения в работе мозга, иммунитете и метаболизме. Изменения были настолько глубокими, что напоминали психоделический опыт, достигнутый естественным путём. Фото: Shutterstoc…
1
Новости / Наука
Ученые выявили скрытые побочные эффекты медитации
Медитация, широко рекламируемая как средство для снижения стресса и повышения продуктивности, может вызывать негативные побочные эффекты у некоторых практикующих. К такому выводу пришли исследователи из Университета Мельбурна. Психолог Николас В…
1
Новости / Наука
Приложения для медитации действительно помогают бороться со стрессом и бессонницей
Приложения для медитации делают практики осознанности более доступными, измеримыми и персонализированными. Однако их долгосрочный успех зависит от решения проблемы оттока пользователей. Фото: Shutterstock Десятки миллионов людей по всему миру испол…
1