Посты с тегом: флаванолы

ЗОЖ
Ученые выяснили, что «пять порций овощей в день» не защищают сердце — важен состав
Крупное международное исследование показало, что менее 20% людей потребляют достаточное количество флаванолов — природных соединений, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний. Даже те, кто регулярно ест рекомендованные пять порций фруктов и ово…
0
ЗОЖ
Ученые объяснили, почему не стоит добавлять банан в смузи с ягодами
Исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что привычка добавлять банан в смузи с ягодами может значительно снизить пользу напитка. Результаты работы были опубликованы в журнале Food & Function Королевского химического общес…
0
Новости / Наука
Вяжущий вкус какао и ягод может «будить» мозг, как физическая нагрузка
Исследователи из Технологического института Сибаура (Япония) выдвинули новую гипотезу, объясняющую, как флаванолы из какао, красного вина и ягод влияют на мозг, несмотря на их низкую усвояемость организмом. Учёные предполагают, что ключевую роль игра…
1
ЗОЖ
Какао и чай защищают сосуды от вреда сидячего образа жизни
Исследование Университета Бирмингема показало, что продукты, богатые флаванолами — какао, чай, ягоды и яблоки — могут защитить кровеносные сосуды мужчин от негативных последствий длительного сидения. Сидячий образ жизни стал нормой: молодые люди пр…
0