Челябинскую область ждут температурные качели: от -26 до -1 градуса

В Челябинской области синоптики прогнозируют резкие перепады температуры в ближайшие дни. Регион ожидают настоящие "температурные качели" — от экстремальных морозов до почти нулевых значений.

В четверг, 18 декабря, после ночных морозов около -25 градусов днём ожидается потепление до -8…-13. Погода будет облачной с прояснениями, местами пройдёт небольшой снег. Однако уже в ночь на пятницу похолодает до -15, а осадки усилятся и могут затянуться до следующей ночи.

Самым тёплым днём станет пятница: дневные температуры поднимутся до -1…-6 градусов. Но эта оттепель будет недолгой. В ночь на субботу вновь ударят сильные морозы, столбики термометров опустятся до -26 градусов, и лишь на юге области будет около -16. Днём в субботу потепления почти не ожидается.

В Челябинске четверг пройдёт преимущественно без осадков, будет облачно с прояснениями, температура составит -10…-12. В ночь на пятницу похолодает до -15, начнётся снегопад. Днём в пятницу снег усилится, а температура поднимется до -2…-4. А в ночь на субботу город накроют 25-градусные морозы, днём же ожидается -18…-20.

Подобные резкие перепады температуры и атмосферного давления часто сказываются на самочувствии людей. Многие в такие периоды жалуются на головную боль, слабость, сонливость и скачки артериального давления. Врачи подтверждают, что метеозависимость — реальное явление, особенно ощутимое для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями суставов и органов дыхания.

Советы метеозависимым: в дни резкой смены погоды рекомендуется избегать повышенных физических и эмоциональных нагрузок, больше отдыхать, соблюдать питьевой режим и при необходимости контролировать артериальное давление. Также полезны прогулки на свежем воздухе, но одеваться нужно по погоде, чтобы не допустить переохлаждения.

Напомним, что в сильные морозы в школах Челябинской области могут отменять занятия. Подробнее о температурных нормативах для отмены занятий, способах уберечь детей от мороза, а также о таком явлении, как аллергия на холод, можно узнать на специализированных ресурсах.