Горизонтальный бег может помочь лунным астронавтам сохранить физическую форму

На вставке вверху изображена Стена Смерти (WoD), использованная в этом расследовании; На левом рисунке представлена его «голая» версия со снятой крышкой, что позволяет телескопическому крану подвешивать разгрузочные тросы для разгрузки веса тела с высоты 36 м; На правом рисунке показана вертикальная стена внутри WoD, где проводились эксперименты по горизонтальному бегу при имитации (вертикальной) лунной гравитации; На средней вставке изображен гонщик, едущий быстро в своеобразной позе с наклоном вверх во время шоу WoD. Автор: Royal Society Open Science (2024). DOI: 10.1098/rsos.231906. https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.231906

Небольшая группа патофизиологов и специалистов по движению человека из Миланского университета обнаружила, что астронавты на Луне могут предотвратить разрушение мышц и костей, бегая горизонтально в цилиндре. В своем исследовании, опубликованном в журнале Royal Society Open Science, группа имитировала воздействие лунной гравитации на бегунов-добровольцев внутри позаимствованной «стены смерти».

Предыдущие исследования показали, что когда люди пытаются жить в условиях низкой гравитации, таких как МКС или на Луне, они теряют мышечную и костную массу, что приводит к проблемам со здоровьем. На МКС такой потере компенсируют упражнения, например, бег на беговой дорожке. Но таких упражнений будет недостаточно для астронавтов, живущих на Луне в течение длительного периода времени. В ходе этой новой работы исследовательская группа обнаружила, что вместо бега на беговой дорожке астронавты на Луне могут бегать внутри цилиндра.

Идея создания цилиндра возникла из так называемой «стены смерти», используемой в аттракционах на окружных ярмарках. Мотоциклисты, кажется, бросают вызов гравитации, двигаясь горизонтально к земле внутри большого цилиндра. Этот подвиг возможен благодаря направленной наружу центробежной силе, действующей на мотоцикл, когда он набирает скорость, и трению шин о стенки цилиндра.

Человек не смог бы бежать достаточно быстро, чтобы не упасть, но исследователи считали, что это возможно и на Луне. Чтобы выяснить это, они арендовали на местной ярмарке цилиндр и поместили в него бегун.

Чтобы удержать бегуна от падения, исследователи прикрепили банджи-шнур к ремням безопасности, которые носил добровольец. Шнур был настроен так, чтобы имитировать гравитацию Луны. Два добровольца бежали так, как обычно во время тренировки, и достигли средней скорости 6 метров в секунду.

Исследовательская группа отметила, что силы, прикладываемые добровольцами к стенкам цилиндра, были аналогичны силам, которые испытывают бегуны в нормальных условиях на Земле — более чем достаточно, чтобы удержать их мышцы и кости от атрофии, если они бегали в цилиндре каждый день на Луна.

Больше информации: Horizontal running inside circular walls of Moon settlements: a comprehensive countermeasure for low-gravity deconditioning?, Royal Society Open Science (2024). DOI: 10.1098/rsos.231906. royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.231906