Oppo представила режим FatMax для точного расчета зоны жиросжигания

Oppo анонсировала новый режим FatMax, который рассчитывает персональный диапазон пульса для сжигания жира. Если вы когда-либо тренировались с фитнес-трекером, то наверняка видели рекомендации оставаться в «зоне жиросжигания». Oppo меняет подход к расчету этой зоны с помощью нового режима FatMax. Функция определяет индивидуальный диапазон пульса для сжигания жира, а не использует одинаковые усредненные значения для всех.

Зона жиросжигания — это диапазон сердечного ритма, при котором организм в большей степени использует накопленный жир для получения энергии, а не сжигает углеводы в первую очередь. Пребывание в этом диапазоне во время тренировки призвано сделать процесс похудения более эффективным.

Большинство умных часов рассчитывают зону жиросжигания по простой формуле: 220 минус возраст, а затем 60–70 процентов от этого числа. Это простая формула, но она не учитывает индивидуальные особенности. У двух людей одного возраста уровень физической подготовки может сильно различаться, поэтому одинаковый диапазон пульса не подходит для обоих.

Дебют FatMax в Oppo Watch S2

У FatMax свой новый метод расчета. Он использует ваш рост, вес, возраст, пол и текущий уровень физической активности, а затем обрабатывает данные через собственный алгоритм здоровья Oppo для определения вашей конкретной зоны жиросжигания. Чем дольше вы носите часы, тем точнее они корректируют и уточняют это число на основе вашей реальной активности.

Ли Шэн, возглавляющий направление продуктов для здоровья в Oppo, заявил, что цель состоит в том, чтобы сделать сжигание жира реально отслеживаемым процессом, а не абстрактной целью. Во время тренировки вы можете видеть количество сжигаемых граммов жира в режиме реального времени. Oppo продемонстрировала эту возможность на мероприятии в Шэньчжэне под названием «Burning Party», где участники опробовали функцию во время пробежки.

Режим FatMax будет запущен вместе с Oppo Watch S2 в сентябре. Это продолжение недавних обновлений, ориентированных на здоровье, включая отслеживание артериального давления и ЭКГ в Oppo Watch X3, а также инструменты тренировок на основе ИИ в Oppo Watch S.

Наряду с FatMax, Oppo также анонсировала функцию «Smart Track», разработанную совместно с Пекинским спортивным университетом. Она автоматически записывает темп и время во время бега и предоставляет рекомендации на основе этих данных после тренировки.